ノンフライヤーは、油を使わずに揚げ物を作ることができる便利なキッチン家電です。
最近では、健康志向の高まりと共に多くの家庭で注目を浴びています。
しかし、本当にノンフライヤーを買うべきかどうか迷っている方も多いでしょう。
この記事では、ノンフライヤーのメリットとデメリット、実際の使用感を元に、あなたがノンフライヤーを買うべきかどうかを判断するための情報を提供します。
ノンフライヤーのメリット
ノンフライヤーの最大のメリットは、健康的な料理ができることや油を使わずに調理することで、揚げ物のカロリーを大幅にカットできる点。
例えば、唐揚げをノンフライヤーで調理すると、余分な油が落ち、ヘルシーな一品に。
また、油を使用しないため、揚げ物の際の油の飛び散りや後片付けの手間も軽減され、タイマーや温度調節機能が失敗を防ぎます。
さらに、ノンフライヤーは多機能で、焼き物やグリル、オーブン料理も可能なため、キッチンのスペースを有効活用できます。
この項目ではメリットについて詳しく解説します。
健康的な料理が可能
ノンフライヤーの最大のメリットは、油を使わずに調理できる点です。これにより、揚げ物でもカロリーを大幅にカットすることができます。例えば、唐揚げをノンフライヤーで調理すると、余分な油が落ち、カロリーを削減できます。
調理が簡単
ノンフライヤーを使うと、揚げ物をする際の油の管理や後片付けが楽になります。油を使わないため、揚げ物をしている時の油の飛び散りや後片付けの手間が省けます。また、タイマーや温度調節機能が付いているため、料理の失敗も少なくなります。
多機能で便利
最近のノンフライヤーは、多機能なものが多く、揚げ物だけでなく、焼き物やグリル、オーブン料理など様々な調理が可能です。これ一台で幅広い料理が楽しめるため、キッチンのスペースも有効に使えます。
ノンフライヤーのデメリット
ノンフライヤーで調理した揚げ物は、油で揚げたものに比べて食感や風味が若干異なることがあります。
特に衣が薄い揚げ物の場合、サクサク感が劣るため、従来の揚げ物の食感を求める方には物足りないかもしれません。
また、ノンフライヤーは比較的大きな家電製品であり、キッチンのスペースを占有するため、購入前に収納場所を確認することが重要です。
一度に調理できる量が限られているため、大量調理には不向きで、調理中に食材を振るなどの手間もあります。
この項目ではこれらのデメリットについて解説します。
仕上がりの違い
ノンフライヤーで調理した揚げ物は、油で揚げたものと比べて食感や風味が若干異なることがあります。特に衣が薄い揚げ物の場合、サクサク感が少し劣ることがあるため、従来の揚げ物の食感を求める方には不満が残るかもしれません。
サイズと収納
ノンフライヤーは比較的大きな家電製品であり、キッチンのスペースを取ります。収納場所を確保する必要があるため、購入前にキッチンのスペースを確認しておくことが重要です。
調理の手間
一度に調理できる量が限られているため、大量の揚げ物を作る場合には何度も繰り返し調理する必要があります。また、食材が重ならないように配置し、中を振るなどの工夫が必要です。
実際の使用感とレビュー
ノンフライヤーを3年間使用しているユーザーのレビューによると、揚げ物だけでなく、冷凍食品やお惣菜の温め直しにも非常に便利であることが分かります。
カロリーカットの実例としてなんこつの唐揚げでは最大99kcalのカロリーカットが可能です。
この項目ではこれらの感想と実例について解説します。
実際に使ってみた感想
ノンフライヤーを3年間使用しているユーザーのレビューでは、揚げ物だけでなく、冷凍食品やお惣菜の温め直しにも便利であることが分かります。例えば、コンビニの唐揚げやフライドチキン、スーパーのお惣菜のトンカツやエビフライなどをノンフライヤーで揚げ直すと、余分な油が落ち、衣がサクサクになります。
カロリーカットの実例
ノンフライヤーで実際に調理した場合のカロリーカットの例として、なんこつの唐揚げを200℃で5分間温め直したところ、11gほどの油と水分が抜け、最大で99kcalのカロリーカットができたとされています。
ノンフライヤーの選び方に迷ったときのおすすめ3選
- ティファールのアクティフライは、少量の油で揚げ物や炒め物、煮込み料理が楽しめるヘルシーな電気フライヤー。自動撹拌機能とデジタルタイマーにより、簡単に調理ができ、忙しい日常でも時間を有効活用できます。
- アイリスオーヤマのノンフライヤーは、コストパフォーマンスに優れ、大容量で家族全員の朝食を一度に調理可能です。
- シャープのホットクックは、オート調理機能で栄養豊富な料理を手軽に作ることができ、コンパクトなデザインでキッチンに収まります。
この項目では、これらの製品の特徴と使用感について解説します。
テファール アクティフライ
ポチップ
ティファールのアクティフライは忙しいあなたにぴったりの電気フライヤーです。
仕事や家事で時間がない中でも、ヘルシーで美味しい料理を簡単に楽しめるのが大きな魅力です。
このフライヤーの特徴は、少量の油で調理ができること。揚げ物だけでなく、煮込み料理や炒め物もこれ一台で作れます。ヘルシーな料理を短時間で作れるので、健康管理も楽々です。
自動撹拌機能が搭載されており、材料を入れてボタンを押すだけで調理が完了します。調理中に他の作業ができるため、時間を有効活用できます。仕事から帰ってきて、すぐに美味しい夕食を用意したいときに便利です。また、デジタルタイマー付きで、調理時間を設定できるので失敗する心配もありません。
洗いやすいパーツもポイント。取り外して簡単に洗えるので、後片付けが面倒な日でもストレスなく使えます。忙しい毎日の中で、少しでも家事の負担を減らしたいですよね。アクティフライなら、調理も後片付けも簡単だから、余裕のある生活が実現します。
コンパクトでスタイリッシュなデザインも見逃せません。キッチンに置いておくだけで、おしゃれな雰囲気が漂います。料理が楽しくなるだけでなく、キッチン全体が洗練された空間に変わります。ティファールの信頼性も大きな魅力。安心して長く使える品質なので、大切な家族のために毎日活躍してくれます。
ティファール アクティフライを使えば、あなたの料理の幅が広がり、健康的で美味しい食事が手軽に楽しめます。忙しい30代だからこそ、この電気フライヤーで、もっと余裕のある毎日を実現してみませんか？健康的な食生活と楽しい料理時間が待っています。
アイリスオーヤマ ノンフライヤー
ポチップ
アイリスオーヤマのノンフライヤーは、コストパフォーマンスが高く、家庭で手軽にノンフライ調理ができます。
家庭での食事作りに手間をかけたくないけれど、健康的な料理を楽しみたい。
そんな30代の忙しいライフスタイルにぴったりなのが、アイリスオーヤマのノンフライオーブントースター「FVX-D14A-B」です。
このトースターは、油を使わずに熱風で食材を調理できるので、余分なカロリーをカットしつつ、おいしいトーストや料理を手軽に作れます。
一度に4枚のトーストが焼ける大容量だから、家族全員の朝食を一度に用意できるのも嬉しいポイント。
さらに、おしゃれでシンプルなブラックデザインがキッチンを洗練された空間に変えてくれるので、料理の時間がもっと楽しくなります。
忙しい毎日でも、健康的でおいしい食事を家族と一緒に楽しむために、このオーブントースターは欠かせないアイテムです。
シャープ ヘルシオ ホットクック
ポチップ
毎日の忙しさに追われる日々でも、食事にはこだわりたいと思う方にぴったりなのが、シャープのホットクックです。
オート調理機能を使えば、食材をセットしてボタンを押すだけで、栄養満点の料理が簡単に出来上がります。
これなら、調理にかける時間を短縮しつつ、家族の健康を守れるのが嬉しいですね。しかも、デザインがコンパクトなのでキッチンにすっきり収まり、スペースを有効に活用できます。
ホットクックなら、手軽においしい食卓を実現できますよ。
まとめ
ノンフライヤーは、油を使わずにヘルシーな揚げ物が作れる便利な家電です。健康志向の方や揚げ物の調理を簡単にしたい方にとっては、非常に魅力的なアイテムです。しかし、調理の仕上がりや手間、収納スペースの問題も考慮する必要があります。購入前に自分のニーズやキッチンのスペースを確認し、最適なノンフライヤーを選ぶことが大切です。
ノンフライヤーの購入を検討している方は、この記事を参考に、自分に合ったノンフライヤーを見つけてください。健康的で美味しい揚げ物ライフを楽しみましょう！
自動撹拌機能が搭載されており、材料を入れてボタンを押すだけで調理が完了するノンフライヤー。
調理中に他の作業ができるため、時間を有効活用できますよ♪
ポチップ
